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孕妇吃什么食物好?

孕妇吃什么食物好?

忌辛辣,少吃甜食,多吃蔬菜,每天一个鸡蛋或鸽蛋,一种水果,切忌水果不宜多吃,否则糖分过高容易造森段成妈妈肥胖和宝棚春裂宝过大,其他门海鲜或者牛肉猪肉鸡肉各种营养链闭摄取点啦;山楂不能吃,还有玉米须,可乐之类的饮料也不能多喝,活血的东西不宜多吃容易流产,最好不要吃药或者在医生叮嘱下吃。祝你生个建康的宝宝