孕妇应该多吃富含营养的食物，还应该多吃新鲜的水果和蔬裂仔菜，例如孕妇可以吃豆类、蛋类、瘦肉类、鱼类、奶类御卖以及汤类食物；还应该多吃苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等新鲜的水果；另外，在主食方面可以吃谷物类，可以吃一些小米、大米、面以补充孕期腹中胎儿对营养的需求；还应该多吃坚果类的食物，比如肆拆汪核桃、松子、碧根果、夏威夷果，这些坚果类
孕妇应该吃什么
Simone
发布于 2023-09-11 18:02:39
660 阅读
