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孕妇可以吃哈密瓜吗 孕妇可以吃哈密瓜吗

孕妇可以吃哈密瓜吗 孕妇可以吃哈密瓜吗

孕妇是可以吃哈密瓜的,哈密瓜是一种清甜可口的水果。这种清甜可口可以减少妊娠反应,是孕妇喜欢吃的水果之一,而且哈密瓜中含有丰富的维生素、钙铁磷等微量元素营养丰富,对于预防缺铁性贫血以及促进胎儿骨质发育都是有一定好处的,所以孕妇可以适量的吃哈密瓜,但吃的时候一定要注意:第一、因为哈密瓜较甜,有妊娠期糖尿病的孕妇应该慎吃。第二、吃哈密瓜一定要适量,因为哈密瓜属于偏寒性的水果,吃多以后容易出现拉肚子,影响胃肠道功能。在怀孕期间没有哪一种水果对孕妇是特别好的,孕妇吃敏旁水果应该注意品种多样化,这样才困拿桐能保证营养全面,而且科学的搭配吃水果,可以促汪坦进胎儿生长发育。当然也需要注意,由于哈密瓜含的糖分较高,因此对于妊娠期糖尿病或者是糖尿病合并妊娠的孕妇,很有可能会再出现了哈密瓜食用之后血糖升高的现象,因此应该尽量的减少哈密瓜的食用。