Simone
酸枣仁具有治疗神经衰弱的作用，怎样吃都可以，治疗失眠，比如说磨成粉温水冲服、可以用水煎、可以用开水冲泡、可以煲汤、可以煮粥，也可以同其他相同功效的食物，一起食用，就是说可能有的吃法，疗效好一点，有的吃法疗效差一点。
以上酸枣仁的吃法中，将酸枣仁磨成粉，温水冲服的方法，对治疗失眠的效果最明显，操作方法首先是将酸枣仁炒熟，炒熟后，再借用工具，将其磨成粉末状，在睡前取适量粉末，用温水冲服。患者要明白，酸枣仁只能缓解失眠的症状，如果服用一段时间后，还会出现失眠，那么患者最好及时到医院检查，配合医生治疗失眠。
专家提示：
酸枣仁具有治疗神经衰弱的作用，怎样吃都可以治疗失眠。
比如说磨成粉，温水冲服可以用水煎，可以用开水冲泡，可以煲汤，可以煮粥，也可以同其他相同功效的食物一起食用。
将酸枣仁磨成粉温水冲服的方法，对治疗失眠的效果最明显。
