体位性低血压时可以适当多喝牛奶。因为牛奶含有丰富的蛋白质,且容易被人体吸收,喝牛奶可以补气血,对营养不良导致的身体虚弱有一定的治疗效果。尽量多食用食盐。血压低的老年人需要增加食盐的摄入量,食盐中含有钠离子可以升高血压,从而改善四肢乏力、易疲劳等低血压症状。
其次,可以多进食生姜。因为生姜可以促进消化、健脾胃,还可以适当升高血压。还可通过进食猪肝来调理。因为猪肝中的胆固醇含量比较高,血压低的患者需要通过补充胆固醇来提高血压。
因此,血压低的患者适合吃猪肝。
另外,猪肝含有丰富的铁元素,还可以起到预防贫血的作用。这是因为老年人出现血压低还可能是由于营养不良所造成的,所以在饮食上要多补充有营养的物质。