问题分析：您好，香蕉早餐减肥法的具体做法是，早上八点以前吃早餐，早餐吃若干香蕉，并且喝水，把肚子撑饱，这是香蕉早餐减肥法比较独特的地方。
其他例如晚上十二点以前睡觉，并且在睡前四小时之前吃晚餐，都是良好生活与饮食习惯的一环，也就是说，如果单单早餐吃香蕉配白开水，其他规则都不遵守的话，减肥是不会成功的。所以如果想减肥必须严格遵守三餐的原则。
香蕉早餐减肥法
Simone
发布于 2024-07-07 01:34:39
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