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吃代餐减肥有什么副作用

吃代餐减肥有什么副作用

吃代餐减肥有可能会出现营养缺乏的副作用。

代餐减肥的营养比较单一,在长期吃了之后可能会出现营养缺乏,还会导致免疫力下降或者是皮肤受到影响。

减肥之前最好到医院做检查来判断肥胖的原因和严重程度,可以在医生指导下通过埋线减肥或者是抽脂减肥。