Simone
看恐怖片没有减肥的效果，所以看恐怖片并不是真的能减肥。
当体内摄入的糖分大于日常活动中所需要消耗的糖分就会导致肥胖，糖分逐渐在体内累积，进而转化成脂肪，长此以往，脂肪的累积越来越多，逐渐出现体态肥胖的现象。
恐怖片是以制造恐怖为目的的一种影片，不能将体内的脂肪消除或者代谢掉，所以看恐怖不能减肥。
要想减肥可以通过抽脂、运动等方式进行，抽脂建议去正规的医院或医疗机构进行，抽脂就是通过机器，将脂肪从体内抽取出来，以达到减肥的目的。
运动是大部分人常用的减肥方式，通过运动增加身体糖分的消耗，当体内糖分不足以支持运动时，就开始消耗体内的脂肪，长此以往便达到减肥的目的。
在日常生活中，要限制摄取高热量的食物，如：炸鸡、麻辣香锅、汉堡等。
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