Simone
临床上并不存在感冒时这5种食物千万别碰的说法，感冒期间不建议患者食用刺激性的食物、不易消化的食物、滋补的食物等，以免导致感冒迁延不愈。
1、刺激性的食物：感冒患者常伴有咳嗽、咽喉肿痛等症状，不建议进食辣椒、胡椒、咖啡、浓茶、麻辣烫、麻辣火锅等食物，否则可能会刺激咽喉部位黏膜，导致肿胀、疼痛、咳嗽等症状加剧，甚至会损伤局部黏膜，进而导致黏膜出血等不适症状。
2、不易消化的食物：感冒患者的胃肠功能减弱，可导致胃肠蠕动减慢，可能会伴有食欲减退、恶心、呕吐等症状，因此不宜进食不易消化的食物，如奶油蛋糕、肥肉、猪肉、鸭肉、羊肉、油炸糕等，否则可能会加重胃肠道负担，进而出现恶心、呕吐等不适症状，不利于身体恢复。
3、滋补的食物：感冒患者体内存在邪气，身体比较虚弱，不宜食用具有滋补作用的食物，如阿胶等，否则可能会加重邪气，使感冒迁延不愈。
4、其他食物：感冒的患者也不建议食用生冷食物，如雪糕、冰激凌等，以免对胃肠造成刺激，另外也要避免食用蜂蜜、河蚌等食物。
感冒患者应及时到医院呼吸内科就诊，通过血常规等检查明确诊断。患者应保证饮食清淡，如米粥、蔬菜粥等，能够为身体提供足够能量，有利于身体恢复，还需要注意保暖，避免着凉。
