Simone
感冒患者可在医生指导下通过积极用药、饮食调理、改善生活方式、适当运动的方式进行调理，可帮助身体更快地恢复。
感冒一般是由副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒等病毒感染造成，也有少部分是由溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等细菌感染造成，应积极治疗。
1、积极用药
主要是针对症状进行药物治疗，如鼻塞明显者，可遵医嘱使用羟甲唑啉、麻黄碱等药物缓解，还可使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解局部堵塞感。
对于咳嗽、咳痰者，可在医生指导下使用右美沙芬、氨溴索等药物治疗。体温超过38.5℃时，可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物退热治疗。
此外，对于细菌感染者，还可加用阿莫西林、头孢氨苄等抗生素药物；
2、饮食调理
保证饮食清淡、易消化、有营养，例如蔬菜粥、蔬菜面、鸡蛋羹等，还可多吃一些富含维生素C的水果，例如猕猴桃、葡萄、柚子等，多喝水，促进机体代谢；
3、改善生活方式
保证充足的睡眠，避免熬夜。同时注意居住环境的清洁卫生，定时开窗通风，定期进行消毒；
4、适当运动
可以在身体条件允许的情况下适当增加运动，如打太极拳、快步走等，以身体微微出汗为宜，不可剧烈运动，以免加重身体不适。
此外，感冒时还需注意个人防护，外出时佩戴口罩，避免去人群密集的场所。
同时建议关注天气变化，及时增减衣物，避免再次受凉而加重病情，从而使病情迁延。
