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吃方便面会发胖吗

吃方便面会发胖吗

方便面大多是油炸的虚友,基本上用的都是棕榈油或者氢化植物油,所以含有大量的脂肪,一半在16%-20%,蛋白质含量不超过10%,维生素和矿物质含量更少,营养漏启价值远不及普通面条,所以从这点看,方便面的确差搜槐是垃圾食品。但是