指导意见：
将红豆用水泡好，加入适量的清水，煮成红豆汤，有很好的减肥作用。
红豆汤中可以加入不同的食材，将热水泡软的陈皮和红豆加在一起，做成红豆陈皮汤。也可以将红豆汤和马蹄煮的水混合在一起，做成红豆马蹄爽，也能够起到减肥的作用。
红豆怎样吃才能减肥
Simone
发布于 2024-06-30 05:58:10
573 阅读
Simone
发布于 2024-06-30 05:58:10
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