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脱脂牛奶孕妇可以喝吗

脱脂牛奶孕妇可以喝吗

脱脂牛奶中的含糖量会相对较低,喝脱脂牛奶一般不会对腹中的胎儿造成太大的影响,并且还可以补充身体所需要的营养。所以,脱脂牛奶孕妇是可以喝的。

但是,要控制好脱脂牛奶的摄入量,不宜过多,以免出现腹胀、腹泻等症状。

孕妇在怀孕期间要多注意休息,避免过度劳累。