您的位置首页百科问答

什么是辟谷?

什么是辟谷?

辟谷是一种常见的中医养生方式,通常是指在一段时间以药食为主,且不吃五谷杂粮,使机体排出摄入的五谷杂粮中的浊气,从而达到养生的目的。