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如何缓解青春痘

如何缓解青春痘

缓解禅山掘青春痘需要从日常卫生习惯和饮食习惯上做起。1、经常注意脸部的卫生,清洁要彻底。2、少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。3、多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。4、唯空不要用劣质和过期的贺核化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。5、不要用手抓或灭螨是挤,否则会让长痘的地方有疤痕。