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中暑了怎么办

中暑了怎么办

天气热的时候如果还长时间待在室外,中暑的情况就很容易发生,身体体质比较弱的人,如果没有做好防暑降温工作,也容易引发中暑情况出现,这个时候不要惊慌,应该转移到阴凉通风地方,给身体降温,补充充足的水分,做好紧急复苏工作,有必要的话及时送到医院治疗。

身体发生中暑的情况,就会有不良的症状出现,患者会觉得非常不舒服,这个时候不要手忙脚乱,应该做好一系列的治疗措施,这样才能让中暑的问题更快恢复过来,还应该及时到医院检查治疗一下,下面就来看一下中暑了怎么办。

一、转移到阴凉处

出现中暑首先就应该转移地方,选择通风好阴凉的地方,躺好以后把衣服扣子解开,或者把衣物脱掉,这样可以起到降温作用,如果衣服被汗湿透了,那么应该及时换上干净的衣物,给身体降温。

出现中暑问题就可以在身上敷冷毛巾,也可以用一些冷水或者白酒擦拭身体,也可以用电风扇吹身体,都可以让温度下降得更快,条件允许还可以用降温毯来降温。

二、补充充足水分

中暑以后,如果患者还是有意识的,就可以适当喝一些饮料,能够让症状得到缓解,除了可以喝一些水,可以在水里面加入适量的苏打或者食盐,一定不能一次性补充太多,否则很容易出现肚子疼痛,恶心想吐的症状。

三、紧急复苏

中暑情况比较严重的话,意识就会丧失,而且还会出现昏厥情况,这个时候就应该掐合谷穴人中穴,让患者能够更快的清醒过来,中暑以后对健康方面的伤害也是非常大的,一定要做好人工呼吸。

四、及时送到医院

紧急送医院治疗对于中暑情况严重的患者来说,及时到医院治疗就非常重要,用担架运作患者,不要让患者自己走路,避免情况变得更加严重,送到医院救治的时候,可以用冷毛巾或者冰袋敷在额头部位,腋窝部位以及胸口地方,这样也能够起到有效的降温作用。