Simone
一般情况下，跟腱不舒服可能是外伤、慢性劳损、跟腱炎等因素导致的，可通过一般治疗、药物治疗进行改善。
1、外伤：跟腱受到外伤时，可引起跟腱挫伤以及局部软组织损伤，表现为脚跟腱局部肿胀、触痛、行走痛。建议遵医嘱使用云南白药气雾剂、三七伤药片等活血化瘀的药物进行治疗。治疗期间，可以用冰袋冰敷跟腱，能有效减轻疼痛和炎症。
2、慢性劳损：一般与跟腱长时间反复受力、牵拉有关，长期会形成跟腱慢性疲劳性的损伤，出现局部酸胀、疼痛等症状。一般在休息、热敷等物理治疗后可缓解，若症状较为严重，可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、碳酸钙片等松弛肌肉、补钙的药物进行改善。
3、跟腱炎：指的是跟腱急慢性劳损后所形成的无菌性炎症，主要的临床表现是跟腱疼痛、肿胀、发红、僵硬。建议佩戴功能矫形鞋垫，可抬高脚踝，减少跟腱承受的拉力。也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等消炎药进行治疗。
除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如跟腱断裂、脂肪肉瘤、骨恶性肿瘤等。建议多休息，若症状持续未缓解，或是出现其他症状，应前往正规医院完善B超、X线检查、磁共振成像等项目，明确病因后，进行规范治疗。
