Simone
决明子茶别称“还瞳子”，内带有多种营养元素和丰富多彩的碳水化合物、人体脂肪、碳水化合物化合物等，其健康保健作用十分的多，主要是包含肝清目、避免视力下降、降血压、降低血脂、降低胆固醇等，可是决明子茶终究是一种中药材，因而，在食用的情况下也是有坏处的！实际的坏处以下！
决明子泡水喝的坏处
1、决明子茶关键带有黄连酚、大黄素等化合物，长期服用可造成肠胃变病或造成不易治便秘。
2、决明子茶万不能随便应用，更不可以独立泡水喝，会头昏，需要相互配合其他原材料一起喝。
决明子茶尽管有明目地功效，但不可以随意喝。
3、长期性食用决明子茶轻则引起月经失调，重则使子宫壁异常。
4、决明子茶药效寒性，有泄泻和降血压的功效，假如原本就脾胃虚弱、脾虚泄泻再喝它得话便会加剧病况。
5、孕妇最好是不必服食决明子茶泡的水，由于这类中药药性寒性，孕妇服食以后非常容易出現小产或是是早产儿的状况。
6、女士不能够长期性很多的服食决明子茶，因为决明子茶具备一定的减肥瘦身功效，因此许多的女士喜爱平时随时随地喝上一口决明子茶泡的水，觉得那样具备非常好的减肥瘦身作用。
决明子茶的安全性使用量
每天使用量为10~15克。
代茶饮每一次不可超出3粒，防止中毒了。决明子茶味甘、苦，性生寒，具备降血压、降低血脂、清热去火等作用。
但决明子茶可造成腹泻，女士长期服用轻则引起月经失调，严重可让子宫壁异常；有泄泻、低血压者及怀孕女士也应谨慎使用。
此外，决明子茶是一种泄药，长期服用对身体不好，会损害人体的气正。
决明子茶的药用价值作用
1、改进失眠
决明子茶性生寒，但有一点点的百里香味道，因此如今也是有很多人都用决明子茶放到枕芯里边抱著入睡，睡觉的时候便会觉得较为舒适，并且决明子茶的種子较为硬实，针对医治头痛、失眠都是有一定的功效。
2、润肠清肠排毒
在酷热的气温里边用决明子泡水喝，能够有非常好的润肠清肠排毒的功效，气温太酷热了，身体出汗也会比较多，身体的水份外流迅速，非常容易便会出現便秘的状况，但决明子泡水就可以非常好的减轻这种病症。
在决明子泡水以前可以用决明子茶略微的炒一下，炒成淡黄的模样，那样会更有益于决明子茶的融解。
