Simone
核心提示: 一般情况下，正常的血糖范围应该是4.1~5.9，老年人血糖有所升高，应该保持在4.6~6.4之间。
如果自己的血糖值超过这个范围，表示存在高血糖，尤其是空腹状态，血糖超过7.0的话，多次测量之后还是这个结果，那么就建议到医院里进行正规检测，来确定是否真正患有糖尿病。
血糖值是不是处在正常的范围之内，也是需要根据检测结果来进行判定，如果超出了正常的范围，则出现了血糖高的情况，当然血糖高在每个人身上所表现出来的症状是不一样的，可根据自身的情况做出相应的治疗措施，那么血糖多少算高血糖呢？
高血糖对于不同的人群血糖值会有着不同的标准，正常情况下人们的血糖值，所参考的范围是空腹情况下的血糖要控制在3.6-6.1mmol/L，而在吃饭之后的一个小时的时间血糖是不可以超过8.8mmol/L，吃饭之后的两个小时的血糖是不可以超过7.8mmol/L，这只是对于正常人来讲的一个血糖范围，如果是处在怀孕期间的女性朋友，空腹血糖是不可以超过5.1mmol/L，在吃饭之后的一个小时的时间血糖不可以超过10.0mmol/L，而吃饭之后两个小时时间的血糖是不可以超过8.5mmol/L，在不同的群体中有着不同的血糖标准范围，只要检查超过了正常的范围的话，都是属于血糖偏高的。
总体来讲在空腹的情况下，正常人的空腹血糖超过了6.1mmol/L，而在吃饭之后超过了或者是等于7.8mmol/L，这样的情况下就会被称为高血糖，高血糖也是会分为轻度与重度的，空腹情况下的血糖超过了7.0mmol/L，吃饭之后的两个小时超过了或者是等于11.1mmol/L，这样的情况下就会被称为糖尿病，或者是刚刚好大于正常或者是达到了糖尿病的诊断，都会被称为高血糖。
对于以上给出的各项指标，若是超标，则需要引起重视。
血糖对于身体的健康是比较重要的，但是应该保持在合理范围内，如果血糖升高，会容易引起高血糖、糖尿病，如果血糖过低，会容易引起低血糖，所以血糖过高或过低，对身体健康都不利，平时应该适当的调理饮食，保持作息规律，坚持适量的运动，都可以稳定血糖水平。
