Simone杨梅性温热键斗，如果吃多了就容易导致上火。
杨梅的成熟期大多在7月份，天气已经比较炎热，身体燥热，这个时候再吃过多的杨梅更是大大增加的上火的几率。
这是因为杨梅体内的酸性物质被氧化分解后造成大量的酸液流入胃中，和胃酸一起刺激胃黏膜导致上火。因此，如果食用杨梅的话，尽量还是分几次来食用，这样对于胃才是最好。
扩展资料：
不适合吃杨梅的人群：
1、杨梅食材本身偏热，易上火的人吃杨梅要适量。
2、对胃炎、胃溃疡等胃酸较多的人来说，杨梅的酸性成分会对胃黏膜造成刺激，这类人要少吃。
3、另外，糖尿病人慎食杨梅，以免使血糖过高。总辩判之要根据自身的体质状态来控制杨梅食用量。
其树叶、根及枝干表皮，富含单宁，可提稿灶磨炼黄酮类和香精油。
其果仁，含维生素B17，具高蛋白、高油脂。
参考资料来源：人民网-杨梅季来临 吃杨梅有哪些注意事项
参考资料来源：百度百科－杨梅
