Simone节目组搭建了一个环形摄影棚，在墙上设置了很多个玻璃小窗以及每位小姐姐梳妆台上都放置了摄像机。在加上门口也有磨宏扰专门的摄影师在跟拍。因为30位小姐姐在一个房间内，人数较多，如果每位小姐姐都配置3位跟拍的摄影师，现场会比较杂乱，拍摄的效果也不好。所以节目组很用心的安排了这样的场景来拍摄。除了个人独白片段是由专门的摄影师拍摄（宁静吐槽“还要介绍我绝态是谁，那这些年都白干了呗”的画面）。其他基本都是用固定的摄像机拍摄的画面。
《乘风破浪的姐姐》宁静进入房间时，并没有跟拍摄像师在跟拍，但我们可以看到宁静背面有模糊的摄像机在画面中。从小姐姐的“社交名场面”中，可以分析出来摄像头的位置。俯拍是墙上玻璃四方窗口中的摄像机和屋顶正上方安置的摄像机拍摄的画面。比如展示所有梳妆台和小姐姐坐下后的画面，就是用屋顶上面安置的摄像机拍摄的画面。
《乘风破浪的姐姐》黄晓明进入房间后，宣布开始准备开演，小姐姐在梳妆台梳妆时的画面，比如黄圣依在化妆的场面，就是仰拍，也就是每位小姐姐的梳妆台上放置的摄像机拍摄的画面。还有宁静和万茜在打招呼时的画面，也是仰拍的效果。
正面拍摄是门口的摄影师拍摄的效果，也就是宁静说万茜长得和别人不一样的画面。这样的拍摄有利于减少跟拍摄影师进入拍摄画面的尴尬。只有30位小姐姐在房间内，沟通交流也比较方便。不仅减少经费也能减少多位摄影师在拍摄过程中比较杂乱的场面。但是这样的拍摄也有因为摄像头被小姐姐挡住而使得拍摄角度没有那么清晰的可能。
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