脂肪的食物来源启态培主要有：①饱和脂肪：肥肉、奶油、悄唯人造奶油、乳酪及蛋黄。② 单不饱和脂肪酸：橄榄、花生和酪梨。③ 多不饱闭喊和脂肪酸：鱼、海产和由种子及全谷类提炼的植物油。
脂肪有哪些食物来源
Simone
发布于 2023-09-21 16:32:01
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