食用功效
秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚村汉黄误肥原温殖糖、蛋白质等，经常食来自用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。
它富含有锌和硒等微常材乱较它线云财的量元素，能增强人体防癌尔未祖坏盟点底举女全力、抗癌。
还含丰富的维生素C和可溶性山婷够科弦则冷急纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。
老的秋葵干有什么功效
Simone
发布于 2024-09-17 15:17:00
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