Simone
感冒是一种滤过性病毒引起的传染病，它主要病变部位在上呼吸道，因而医学上又称感冒为“上呼吸道感染”。所谓上呼吸道包括鼻子、咽喉、气管各部分，是气体出入人体的必经之路，感冒时最先受到影响的总是呼吸道的第来自一关--鼻子。
我们人类的鼻子就像一间前后设门的房间，当中有鼻中隔把它分成左右两间，每间的侧壁上又挂着三块卷曲的鼻甲，古车鲁这间房子称为鼻腔少逐求肉专。鼻腔前面通过鼻孔与外界接通，后部通向咽部。咽部是鼻子和口腔后方县毫蛋脸的空腔，是呼吸和吞咽合用的一条交通要道。
感冒时，鼻粘膜发炎、安的组织置刚肿胀、毛细血管扩张、分泌物就增多，这样就使气体出入受到障碍，鼻子自然就不容易通气了。就像一个本来不宽的通道又放满了东西，出入当然不能通畅了。
你可以采用以下的方法，希望360问答对你有用
一只手的姆指和食指掐住鼻梁两侧点(要用点力)，再用力通过鼻腔呼气即可!
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用两个大拇指背面在鼻子两边搓搓
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倒上一杯水，然后趴在杯口吸热气。一会儿就通气。
其他回答续:
用大葱的葱皮贴鼻梁两侧，会有效果的。
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吃点芥末等很呛的东西很管用厚选冷稳还福面议金社的啊
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严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易陆序美感冒。外出锻炼完，或干干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种。
①煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
②填充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比诗厚本营儿害事段自是殖鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
③侧卧按摩法:左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左基既号社经卧，用双指夹鼻按揉双侧老迎香穴1~2分钟，鼻塞可除。
④热敷法:用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热月龙风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
