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按摩肚子减肥法需要精油吗

按摩肚子减肥法需要精油吗

按摩肚子可以用精油。就算不用精油按摩腹部也是可以起到减肥的作用。

是10分可以促进消化排便相应的精油,会引起到减肥和帮助消化的作用。

在饮食上也要注意清淡为主,不要吃油腻的食物,比如油炸烧烤之类的。多吃新鲜的蔬菜水果。适当的运动也是有助于帮助减肥减脂。