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三伏天怎么治寒湿

三伏天怎么治寒湿

三伏天一般可以通过喝姜茶等治疗、汗蒸拔罐等治疗寒湿。

首先虽然生姜属于辛辣食物,但优点是可以帮助祛除湿冷的气味。夏天吃生姜,三伏天经常喝些生姜茶有助于驱寒。其次汗蒸拔罐的方法也可以帮助驱散体表湿冷的呼吸,虽然拔罐源于中医的一些技术,但其效果确实非常明显。拔罐只能驱散身体表面的湿冷气息,而且不容易去除体内的一些湿冷气息。