病情分析：出现失眠发作了，那就一定要去睡眠科就医，让医生根据具体的症状来对症治疗，可以吃助眠的药物，患者自己一定要注意调整，白天再困也不要睡，养成良好的休息睡眠规律，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，不要过多的关注睡眠，也可以配合一些养心安神的中药调理，或者使用一些理疗按摩等。
失眠症发作怎么办
Simone
发布于 2024-06-15 07:06:25
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