您的位置首页生活百科 郑多燕瘦腿瘦臀有用吗 Simone 发布于 2024-06-02 01:47:41 593 阅读 你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。还可以进行跳绳等等。