Simone
尽管皮肤的颜色主要取决于遗传基因,但在日常生活中,也可以采取一些相应的方法来改善皮肤的白皙和光泽。
比如每天要做好防晒工作,多吃一些能提高皮肤对紫外线的抵抗力的食物,吃富含维生素C的食品,注射美白针,以及使用相应的药物。
遗传基因决定皮肤颜色,主要取决于表皮细胞内黑色素的含量,而黑色素细胞在人体表皮细胞中的含量则比较稳定。
皮肤虽然是由先天基因决定的,但在日常生活中可以采取一些适当的方法,也能让皮肤美白。比如服用含有维生素C丰富的食物用药,同时还要注意日常的防晒和化学防晒。下面是6个妙招,能让皮肤白皙。
1、长期暴露在紫外线下会导致黑色素细胞增多,因此要想美白,首先要减少接触紫外线。
室内外均应穿长袖和长裤,当阳光较强时,要求戴遮阳帽和太阳眼镜。
因为夏季温度较高,穿长袖会导致皮肤过热,因此可选择穿短袖和冰袖,以防止紫外线接触到皮肤。
2、还可选择化学防晒,化学防晒原理主要是使用化学药品,涂抹在皮肤表层以阻止紫外线照射皮肤。
市场上有很多化妆品都能达到这个效果,不过要注意防晒的等级。
3、也可吃一些食物和药品,以增强皮肤对紫外线的耐受性。
比如:菠萝和芒果这类光敏感食物。
维生素E、胡萝卜素、维生素A等都属于药物。
4、日常生活中要多吃富含维生素C的食物,比如:猕猴桃、西红柿、石榴、柠檬等。
维生素C片也能起到一定的作用。
5、在条件允许的情况下,可以用美白针。
美白针的成分主要是氨甲环酸和谷胱甘肽。上述两种药物都能有效地美白皮肤。
6、壬二酸、熊果苷等具有美白功效的药物,具有美白功效。
当使用这两种药物时,要注意其用量和用法。
上述6种方法都能对皮肤进行美白。
美白的同时也要注意防止皮肤变黑,这样可以防止紫外线对皮肤的伤害,特别是提高皮肤的抗紫外线能力。
美白时要选择适当的药物,平时要注意饮食方面要多食富含维生素C、维生素A、维生素E的食物。
皮肤的美白是一项长期的保养,因此必须坚持。
