Simone
孕期难受可通过日常护理、心理疗法、饮食调理以及其他方法缓解。
1、日常护理
孕期应注意休息，避免剧烈运动或过度劳累，家人还应注意照顾保护孕妇，室内应保持干净、整洁、通风，并规律作息。
2、心理疗法
孕期应多关注孕妇的情绪，日常应多与孕妇沟通、交流，并到户外走动，如到风景好的地方散步，在家时还可适当听舒缓的音乐，以缓解不良情绪。
3、饮食调理
多数孕妇孕期可因雌孕激素水平升高出现恶心、食欲减退、呕吐、厌油腻等不适症状，所以日常应调整饮食习惯，饮食需以清淡易消化为主，可多吃些新鲜水果蔬菜，如芒果、小青菜、冬瓜，避免吃油腻以及存在腥膻味的食物。
4、其他
除上述方法外，孕期难受还可进行药物治疗，必要时需终止妊娠。若出现剧烈呕吐症状，严重影响日常生活质量，就需在医生指导下使用维生素B6、苯海拉明等药物治疗，呕吐出现脱水症状时应及时进行补液治疗，可静脉滴注葡萄糖液、葡萄糖盐水、生理盐水，还应注意补充钠元素和钾元素，以预防电解质紊乱。若孕期身体不适症状较为明显，以上方法均无法改善，需及时终止妊娠，以免对身体造成较大的影响。
孕期应定期孕检，以明确胎儿的发育情况以及自身情况，若出现明显不适症状，需尽早就诊妇产科、妇科、消化内科等科室，进行体格检查、实验室检查、影像学检查，根据检查结果以及自身情况在医生指导下规范治疗，以免持续不予治疗，对身体造成较大的影响。
