Simone问题补充说明：67cm是多少尺？身高164cm这样的腰围算正常吗？... 67cm是多少尺？身高164cm这样的腰围算正常吗？ 展开
女性腰围小于80cm就在正常范围内，64厘米=1.92尺。
身高和腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康。伦敦城市来自大学卡斯商学院的研究人员通过对20年的医学数据进行分析后发现，如果腰围与身高的比例超过了80%，就会让人们的预期价死零料水寿命减少高达20年。因械许当能此，为保持健康长寿，应当让这一比例低于50%。
身高164cm的女性，健康的腰围是身高的一半，即82cm，67cm远远小于82cm，所以是在正常健康范围内的。
腰围测量方法：身体直立，360问答两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈，测量腰最细的部位。
扩展资料：
国际糖尿病联盟在对代谢综合征的全球统一定义指出，腰围作为中心型肥胖的诊断标准，美国男>102cm，培表贵议女>88cm；欧洲放划男>94cm，女>80cm；日本男>85cm，女>80cm；华人及东南亚男>90cm，女>8电核并0cm。
中国肥胖问题工作小组定义了适合中国人群的判定标准，男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm为腹型肥胖。
保持合理的体重，关键是摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，选择健康的生活方式。包括：进行适当持久的体育锻炼，建议成年人每天至少快步行走30分钟；戒烟并避开有烟的环境，防止吸入二手烟；注意饮食均衡，省小茶富银毛席微不挑食也不暴饮暴食。
参考资派端料：人民网-健康须知：女性腰围超80cm危害多
参考资料：人民网-腰围是身高的一半最健康超标就会让你短寿
