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吃鸡蛋可以补铁吗?

吃鸡蛋可以补铁吗?

吃鸡蛋可以补铁,鸡蛋含有大量的蛋白质和微量元素,所以也是比较适合孕妇补充血,鸡蛋黄里面含有比较丰富的胆固醇,考虑到机房里面有比较丰富的胆固醇,所以不建议胆固醇高的人确实用。