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治疗近视眼有什么好的食疗方法

治疗近视眼有什么好的食疗方法

近视眼已经不是很多年轻人的专利了,现在很多的中小学生也会有很多已经出现了视力减退,近视眼的症状,而且有的幼儿园的小朋友都会有近视眼,有的是由于长时间的用眼不正确造成的,有的就是由于遗传导致的,那么,治疗近视眼有什么好的食疗方法。

1,治疗近视眼的食疗方法也有一些,首先患者可以吃点枸杞肉丝,需要的配料包括:枸杞、猪瘦肉、青笋、猪油、炒菜佐料适量,制作的方式就是先将猪瘦肉洗净,然后切成6厘米左右的细丝,青笋也这样切丝之后,把枸杞子洗净,等到油七成热的时候下人肉丝、笋丝煸炒,然后加入适量的料酒、酱油、食盐、味精等调味品调味,之后再放入枸杞一起翻炒几下,淋上一点麻油就可以出锅食用了,对患者的近视症状会有很好的改善作用,尤其是枸杞可滋补肝肾,会有润肺明目的作用,而猪肉富含蛋白质,会有益身体,可以起到营养眼内各组织的效果。

2,患者还可以做点猪肝羹食用,需要的配料包括:猪肝、鸡蛋、豆豉、葱白、食盐、味精各适量,制作的办法就是先把猪肝洗净切成片,然后放置锅中加水适量用小火煮至肝熟之后,再加入豆豉、葱白然后再打入鸡蛋,加入食盐、味精等调味一起煮熟就可以食用了,会有营养眼球,起到养肝明目的效果,比较适用于儿童青少年性近视的患者食用,一般两三天食用一次就会有很好的作用,患者平时还可以多吃点含钙比较多的食物,比如:豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜等等。

最后,患有近视眼的患者,是可以采用食疗的办法进行调理和治疗的,对患者的病情恢复会有很好的作用,患者平时还需要有一个合理用眼的好习惯,避免长时间的让眼睛过度劳累,尤其是不要总是在晚上的时候用眼过度,也不能长时间看电脑手机之类的电子产品。