您好:根据你叙述的症状,你有便秘的现象,是与内分泌失调和饮食不当有关,碧生源常润茶不能长期喝,喝得越多可能便秘越严重,你目前最好是用点香油兑温开水喝,早晚各一碗,没有任何副作用,另外多吃些蔬菜和水果,平时适当运动,如跑步、爬山等都有效果。
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