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煮牛奶的时候加糖好不好呢？

Simone 发布于 2024-06-16 12:56:21 612 阅读

煮牛奶的时候加糖好不好呢？

在煮牛奶的时候不要加糖，可以煮好后加糖。

牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

标签:加糖,好不好,牛奶