Simone
病情分析：
经常笑的人也会得抑郁症，抑郁症的病因与神经内分泌、心理、社会因素等有关。
相关研究发现，应激生活事件、悲观的人格特质、有其他精神疾病史、有严重的慢性疾病、酗酒、滥用药物等与抑郁症发作有着较为密切的关系，性格只是影响抑郁症发作的一小方面。
意见建议：
出现抑郁情绪平时尽量多与人沟通，多聊天交流，多交一些朋友。适当的释放情绪，不要把所有的事情憋在心里。可以听一些舒缓的音乐，放松心情。适当外出游玩，减轻精神压力。
尽量找一些能让自己感到愉快、轻松的事情做做，多参加一些集体活动，不要总是一个人呆着，这样容易会胡思乱想，想一些不开心或者让自己纠结的事情。
