Simone
牙结石主要是口腔卫生差、饮食习惯不良等原因导致。患者可通过一般治疗、对症治疗的方式去除牙结石，以免牙结石严重后影响到口腔健康。
一、形成原因：
1、口腔卫生差：牙结石是沉积在牙齿表面已经钙化的牙菌斑及软垢的细菌性沉淀物，其外观可呈白色、棕色或黑色，主要是口腔清洁差引起，细菌沉积在牙齿表面上，长时间不清除就会形成菌斑生物膜，可以牢固地吸附在牙齿表面，吸附时间较长，就会吸收唾液中的矿物质被钙化，形成坚硬的沉积物，即牙结石。
2、饮食习惯不良：如果患者喜欢进食质地较软或较黏的食物，可导致过多的食物残渣留在牙齿表面，并堆积成牙垢，就会形成牙结石。若患者有吸烟的习惯，烟草中含有的尼古丁也会使牙菌斑和牙结石更容易沉积于牙齿表面。
3、其他原因：如果患者牙齿排列不整齐，进食后食物更易残留于缝隙中，且难以清除，也易导致牙结石沉积。此外，牙面或修复体表面粗糙、唾液分泌变少等原因，也可能会导致牙结石的形成。
二、去除方法：
1、一般治疗：牙结石对口腔而言是一种异物体，会不断刺激牙周组织，并且会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织感染而引起牙龈炎。因此，牙结石患者需保持口腔卫生，即早晚刷牙、餐后漱口，还可辅以漱口水、牙线、冲牙器等，平时要少吃甜食与软食、黏度较大的食物，消除单侧咀嚼的不良习惯，还需戒烟、多饮水。
2、对症治疗：牙结石患者可进行超声波洗牙，通过洗牙专用仪器来去除牙龈上的牙石、牙菌斑，并且抛光牙面，在牙周带内局部上药，如碘甘油等，能够帮助改善牙龈炎、牙周炎、牙齿出血的问题。
牙结石的患者可去往医院的口腔科就诊，完善问诊、视诊、探诊、X线等检查，并积极配合医生治疗。但患者不能过于频繁地洗牙，否则会损伤牙釉质和牙龈，使牙龈变得更加敏感，通常建议6-12个月洗一次牙。
