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每天怎样可以恢复视力

每天怎样可以恢复视力

恢复视力可以通过改善用眼习惯、按摩有助于缓解眼睛视力,对于假性近视,如果是真性近视,需要通过佩戴眼镜或者通过激光手术缓解眼睛的视力。

眼睛的视力下降有可能是长期不良的用眼习惯造成的,眼睛屈光不正,如果是假性近视,平时要养成良好的用眼习惯,避免长期在强光或者弱光下学习,适当做眼睛保健操有助于改善假性近视。

真性的近视大多达不到恢复视力的作用,需要通过佩戴眼镜或者手术矫正视力。

在恢复视力期间要保持充足的睡眠,避免长期看电子产品。