我朋友吃左权肉碱瘦了很多，但是后来月经紊乱了都，个人偏向运动减肥。看楼主的意思应该是不太想运动和节食，就当我白说吧我每天晚上1000个跳绳，早上跑步，半个月瘦了8斤，这期间完全不吃零食，晚上不吃饭。嘴一定要管住，别橡戚禅犯懒。这些都仔型要自己坚持，其实很难，但是谁都没办法帮你做，如梁尘果不想成天喊减肥，一直没有行动的话，什么快速方法都是没用的。只能说这些了，希望你坚持住
什么产品减肥最好
Simone
发布于 2023-12-15 16:23:53
648 阅读
