你好，21岁还乎迅是有机会长高的，人体身高先天主要靠遗传，后天因素那就需要营养补充要长高要注意营养 运动 睡眠三方面的结合，要长高首先要摄取多达31种营养的配合支持，庄稼长高需要肥料，动 物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才岁帆此能长的快，长的高还要保持良好的睡眠，最后适当的去运动，运动可以多做一些拉伸运动和轿袭跳跃运动，对长高都是有帮助的。
21岁了怎么长高
Simone
发布于 2023-09-26 15:34:55
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