番培稿石榴，俗称芭乐，最突出的就是富含膳源中没食纤维，相当于苹果的3倍多，对促进肠道蠕动、改善便秘非常的有好处。高纤维也会带来很好的饱腹感，非常适合减肥及便秘的人群了。其次，它的维生素C含雹纳量也不低，相当于柠檬的3倍了，有非常好的抗氧化效果。
吃番石榴有什么好处，和坏处
Simone
发布于 2023-09-23 19:14:20
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