要想预防白发生长,要注意以下几点:饮食要有营养,经常食用紫珠米、黑豆、红豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜多吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫卷心菜、蘑菇、黑木耳等,严重的白发应该随时治疗,要时刻保持心情舒畅,不要过于紧张或过度操劳,在决定护发产品时,一定要选择专业的产品。
尤其要注意个人房间卫生,室内要多通风,多喝水,保证充足的睡眠。
如何防止白发
Simone
发布于 2024-07-08 21:33:40
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