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坐月子护理

坐月子护理

坐月子一定要多吃一些营养物质丰富的食物,不可以吃辛辣刺激的食物,也不可以吃过多油腻的食物,而且也要减少洗澡或者洗头的次数,也要做好保暖工作。

坐月子期间通常是女性患者身体最虚弱的一段时间,一定要多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、白菜、鸡蛋、香蕉等。