Simone
2019年暑假一般是从7月1日开始，8月31日结束，具体时间要以院校公布的详细信息及安排为准。
2019年暑假放假时间安排
小学、初中(中职)的暑假
小学初中(中职)于2019年7月4日学期结束，暑假从2019年7月5日至8月31日。
普通高中暑假
高中于2019年7月13日学期结束，暑假从2019年7月14日至8月31日。
2019年部分城市暑假放假安排
北京：7月13日至8月31日
武汉：7月5日开始
济宁：7月6日开始
福州：小初：7月1日至8月30日
高中：7月12日开始
厦门：小初：7月5日至8月31日
高中：7月12日开始
上海：7月1日至8月31日
深圳：7月14日至9月2日
贵港：6月30日至8月28日
广州：7月14日开始
成都：7月13日开始
佛山：7月14日开始
贵州：小初：7月6日开始
高中：7月13日开始
南宁：7月7日至9月1日
海南：小学：7月6日开始
中学：7月13日开始
惠州：小初：7月7日开始
高中：7月14日开始
杭州：7月6日开始
暑假放假如何安排时间
一、适当锻炼
虽是夏日，但是早晨的温度还是比较适宜的。我们可以跑跑步锻炼下身体，身体是革命的本钱嘛!
二、注意学习
然后便就是学习了，千万别把学习落下了，很可能它就会关系到你以后的发展。记忆是有一定周期的，把握好的时间复习，学习往往能够达到事半功倍的效果。
三、适当午睡
午间或许会有些乏力、烦躁，我们可以听点轻音乐缓解下情绪，放松下神经。之后可以小憩一会儿。如果你爱好英文，可以放点柔和的英文歌曲，顺便可以锻炼下你的语感。
四、适当放松
人就像一张弓，该放的时候可以放一放，该松的时候就松一松，松弛有度，才能迸发出更大的潜力!
