Simone
一般情况下，中午跑步可能会出现中暑、肠胃疾病、休克等危害。
1.中暑：若天气比较炎热时，中午跑步可能会出汗过多导致脱水，也很容易造成中暑的情况。
2.肠胃疾病：通常午饭后身体会有较多的血液向肠胃流通，可以促进胃部消化，如果此时进行运动，可能会导致出现胃下垂、阑尾炎等肠胃疾病。
3.休克：由于上午忙碌过后，中午是人体血糖浓度较低的时间段，此时跑步可能会导致出现血糖低等症状，进而诱发运动性休克等症状。并且此时运动也达不到预想强度，人体也会越来越疲劳，不利于身体健康。
另外，中午跑步可能还有其他危害，建议不要选择中午跑步，若跑步后出现身体不适，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
