Simone
很高兴为你解答这个问题，在日常是生活中，有着很多食物之间如果在一起食用，会出现一些不良反应，严重的甚至会出现中毒甚至死亡等危害，其中西红柿也就是番茄和黄瓜就是不建议一起食用的。
番茄鲜美可口，营养丰富，是夏令大众的水果型蔬菜、黄瓜也是夏季吃的比较多的食物了。因为他携带方便，可以随时食用。并且还可以减肥、那么番茄和黄瓜的作用这么好为什么不能一起食用那？接下来我给大家讲一讲。
1、 首先因为番茄中的维生素c含量很高，黄瓜中含有一种能破坏维生素c的物质，就是维生素分解酶，如果黄瓜跟西红柿一起吃的话，黄瓜中的维生素c分解酶就会把西红柿的维生素分解，而且会破坏掉，所以最好是不要在一起吃。
2、 其次在日常生活中可能有很多人都不了解，所以出现刚刚吃了一个黄瓜，等一下又吃一个西红柿或者饭桌上放了一些西红饰炒鸡蛋，或者再来一盘黄瓜炒肉，这样吃法是非常错的，不仅营养也是没有得到，还会破坏了其他的营养素。
3、 最后那很多人都吃黄瓜，黄瓜本身又好吃又营养的蔬菜，所以说黄瓜含有蛋白质脂肪糖类，多种维生素钎维素，钙，磷，铁等，特别是黄瓜中含有细纤维素，可以降低血压中的胆固醇，也是很多女性拿来做美容的最好的一种食物。
很多食物在饮食中，没有正确的吃法的话，反而会影响到他们的营养，还会导致其他疾病的发生，在我们的生活中，有很多的食物都是不能在一起吃的，所以大家要多了解这方面的常识。
