Simone
测体温排卵比较准确。
测体温需要在每天早晨起床后，不建议做任何运动，以免引起体温发生变化。
建议在月经第一天开始量体温，整个月经周期是28-30天，通常检查整个月经周期的体温，建议每天同一时间检查体温，最后将基础体温连成线，如果呈现双向体温，就说明有排卵。
因为在排卵前体温升高，排卵后体温也升高，排卵时体温就会降低，如果是单向体温，说明没有排卵。
准确的计算排卵期，可以提高受孕几率。
另外在排卵期同房怀孕几率比较大，如果想怀孕，需要在排卵期安排同房。
但体温监测受到前一天晚上睡眠、饮食、早起运动等影响，LUFS也就是黄素化未裂泡综合征，也可体温升高，但是无排卵。
