丰隆穴是足阳明胃经的穴位,位于小腿外侧的中央,具体定位为外踝尖上8寸胫骨前肌的外侧缘。人体小腿外侧可以摸到一条非常粗壮的肌肉,这就是胫骨前肌,其外侧缘,然后小腿外侧从膝盖到外踝的距离是16寸,找到中点就是8寸,胫骨前肌外缘8寸就可以找到丰隆穴,左右各有一个。
丰隆穴是化痰要穴,可以治疗各种痰的症状,有形之痰,就像咳嗽、喘、哮喘、肺炎、支气管炎这种能吐出的痰或者有痰难咯。感觉有痰但吐不出来、有痰难咯状况,都可以选择丰隆穴。
另外,对于无形之痰,无形之痰不是有痰难咯,而是痰浊对于脏腑清窍的影响,像头晕有时属于痰蒙心窍或者痰蒙清窍,此时会用丰隆穴。此外,还有中风,即其他神志疾患,如癫、狂、痫,这些都和无形之痰相关,这时都可以选取丰隆穴来进行治疗。