Simone
舌苔变白的原因可能是寒冷。
舌苔是胃气的表现，目前舌苔的形成被认为是丝状的分化，丝状顶端充满脱落的角质上皮、唾液、细菌、食物残渣和渗出的白细胞等，形成正常的舌苔。
正常的舌苔是一层薄薄的白色涂层，柔软但不厚，适度干燥和湿润，不潮湿和干燥。
观察舌苔的颜色，厚度和干燥度，白苔是临床上比较常见，薄薄的白色苔藓主要表明它受到风和寒冷的侵袭。厚厚的白苔藓主要是由于吃了不易消化的食物、胃肠道功能障碍或过度情绪压力导致的思考过多造成。
舌头上的白色涂层是由食物堆积造成的原因：
1、食物积累的原因比较多，如果舌头呈白色，伴有大便腐败、消化不良和皮疹，则为食物停滞。
2、一些脾胃虚弱的人在吃少量食物后可能会出现腹胀、疲劳和舌苔变白，患者在进食时必须锻炼脾胃。
3、如果舌苔太白，需要治疗，根据患者的伴随症状选择不同的处方，肝脾不和的患者可以疏肝健脾。
脾胃虚弱的患者可以健脾消食，饮食不畅的患者可以喝保和汤或山楂水。
若舌头全部呈白色，首先要考虑是否患有贫血，第二种可能是整个舌头的血液供应不足，情况不太可能发生因为舌头本身富含血管。
还有一种情况叫白舌苔，即舌苔在舌体上呈白色、厚实、油腻的现象，口腔底部另一侧没有舌苔的部分是正常颜色。
白舌通常出现在脾胃感冒或外风感冒之后，主要治疗是温散脾胃寒气，健脾除湿，益气健胃使白苔消散。这种又冷又湿的可以用姜枣茶浸泡，也就是把姜片和红枣放在一起，需要更多的生姜和更少的红枣，比例为3:2可以起到温暖和湿度的作用。
食用姜汤可以改善感冒的初期症状，如果舌长时间呈白色，舌质肥胖边缘有齿痕，则表明脾虚湿。这种症状更为明显，同时，如果进食后伴有食欲不振、大便松弛或腹胀，则更能证明脾虚症状。
