Simone
青春痘的本质原因是内分泌失调，是体质的原因，因此你用药用护肤品效果都不明显兆磨。要从根本上进行调理，通过食物调节内分泌。 1、首漏猜氏先饮食注意：饮食清淡，这点很重要，是基础，多吃水果、蔬菜。 2、睡眠：晚上11点之前睡觉，保证肝脏排毒。 3、饮食：方便的话可以吃薏米冬瓜排毒汤，薏米、赤小豆、茯苓、冬瓜子煮的粥，不方便的话就吃祛痘排毒组合，淘宝有家店全称叫“若谷草堂食疗养生坊”，那个老板就是中医和营养师返散，他可以根据你个人的体质为你配置配方，我以前就是到了广西水土不服，脸上长老多痘，就想找祛痘的，就是那家店老板给我配了一个配方，我吃了20天，脸上的痘明显的焉了，你可以找找他把你的情况告诉他，他给你配方。
